Descobre dicas e estratégias para cultivar bons hábitos que transformam o teu dia a dia. Aprende como pequenas mudanças nos teus hábitos podem fazer uma grande diferença na tua vida e potenciar o teu crescimento pessoal!
Quando se fala em alcançar o sucesso académico, o estudo costuma ser o primeiro e único ponto que nos vem à mente. No entanto, o desempenho de um estudante é influenciado por muitos outros fatores além de simplesmente estudar horas a fio. O verdadeiro sucesso depende de um conjunto de práticas e hábitos que ajudam … Ler mais
Durante os meus anos como estudante, sempre me questionava: “Como melhorar na escola?” “Como ser uma estudante feliz?” E ao longo do caminho fui aprendendo várias lições que eu gostaria de ter conhecido desde o início. São essas pequenas pérolas de sabedoria que fizeram toda a diferença para o meu sucesso académico e pessoal. Se … Ler mais
Escolher os materiais escolares certos é essencial para qualquer estudante, mas quando falamos de alunos com TDAH (Transtorno de Défice de Atenção e Hiperatividade), esta escolha é ainda mais importante. Se conheces alguém ou tu próprio vives com TDAH, sabes bem que manter a concentração, a organização e a motivação durante o estudo pode ser … Ler mais
O início de um novo ano letivo é sempre um momento de renovação, entusiasmo e, para muitos, de algum stress. Tens de te organizar, preparar materiais, rever as tuas metas e, acima de tudo, encontrar maneiras de gerir o teu tempo de forma eficiente. E aqui entra a minha dica de ouro: ter listas essenciais … Ler mais
Sabias que a gestão do tempo é uma das chaves para o sucesso académico? E se eu te disser que podes transformar a tua rotina escolar com uma ferramenta simples e acessível como o Google Agenda? Neste artigo, vou partilhar contigo “como usar o Google Agenda” para a escola de forma eficiente, ajudando-te a organizar … Ler mais
O regresso às aulas traz sempre uma mistura de emoções – desde o entusiasmo por reencontrar amigos até à ansiedade provocada por novos desafios. Para garantir um arranque tranquilo e produtivo, é fundamental estabelecer hábitos e rotinas que ajudem a manter o foco ao longo do ano letivo. Estas 8 dicas não só te preparam para … Ler mais
A época de volta às aulas tem um certo encanto. Tal como a véspera de Ano Novo, promete novos começos, novas oportunidades e a chance de fazer melhor do que no ano anterior. Para muitos estudantes, setembro significa cadernos novos, canetas novas e uma renovada determinação para ter sucesso. Se te sentes animado (mesmo que … Ler mais
As férias são um período maravilhoso para recarregar baterias, explorar novos lugares, passar tempo com amigos e família, e simplesmente descansar. Mas à medida que as férias chegam ao fim, muitas vezes surge a difícil tarefa de voltar à rotina de estudos. Já te sentiste um pouco perdido(a) ou desmotivado(a) ao tentar retomar os hábitos … Ler mais
Já te encontraste a lutar para manter os olhos abertos durante uma aula? Já ficaste a estudar até tarde para um exame? Então és como a maioria dos estudantes. Muitas vezes, não percebemos a importância do sono e sacrificamo-lo para tentar fazer mais, acreditando que passar mais tempo a estudar ou a rever material nos … Ler mais
Já te encontraste alguma vez a esperar pelo momento certo? Aquele em que te sentes finalmente motivado para começares a fazer os teus trabalhos de casa, estudar para um teste ou avançar naquele projeto importante? Se sim, estás longe de ser o único. A verdade é que muitos estudantes caem na armadilha de esperar pela … Ler mais