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Descobre como aprender a lidar com frustrações nos estudos e transformar os erros em oportunidades de crescimento e aprendizagem.

Já deste por ti a pensar: “Se falhar neste teste, não vou entrar na faculdade“? Ou talvez: “Se não tirar uma boa nota agora, a minha vida inteira vai desabar“? Sabias que esse tipo de pensamento — que parece tão dramático e inevitável — tem um nome? Chama-se pensamento catastrófico. E acredita: ele pode estar … Ler mais