Descobre dicas e estratégias para cultivar bons hábitos que transformam o teu dia a dia. Aprende como pequenas mudanças nos teus hábitos podem fazer uma grande diferença na tua vida e potenciar o teu crescimento pessoal!
Já te aconteceu estudares durante horas e, no final, sentires que não aprendeste nada? Ou que, apesar do esforço, as tuas notas continuam abaixo do esperado? A verdade é que muitos estudantes cometem erros que sabotam o próprio rendimento académico, eu própria já cometi e às vezes ainda cometo alguns deles sem sequer me aperceber. … Ler mais
Alguma vez te sentiste perdido, sem saber ao certo quais são os teus objetivos? Quantas vezes deixaste passar oportunidades valiosas, apenas porque não tinhas uma direção clara? Já te perguntaste como alguns estudantes conseguem atingir os seus objetivos com facilidade, enquanto outros se sentem sobrecarregados e sem rumo? Posso dizer que já estive exatamente onde … Ler mais
Quando se fala em alcançar o sucesso académico, o estudo costuma ser o primeiro e único ponto que nos vem à mente. No entanto, o desempenho de um estudante é influenciado por muitos outros fatores além de simplesmente estudar horas a fio. O verdadeiro sucesso depende de um conjunto de práticas e hábitos que ajudam … Ler mais
Durante os meus anos como estudante, sempre me questionava: “Como melhorar na escola?” “Como ser uma estudante feliz?” E ao longo do caminho fui aprendendo várias lições que eu gostaria de ter conhecido desde o início. São essas pequenas pérolas de sabedoria que fizeram toda a diferença para o meu sucesso académico e pessoal. Se … Ler mais
Escolher os materiais escolares certos é essencial para qualquer estudante, mas quando falamos de alunos com TDAH (Transtorno de Défice de Atenção e Hiperatividade), esta escolha é ainda mais importante. Se conheces alguém ou tu próprio vives com TDAH, sabes bem que manter a concentração, a organização e a motivação durante o estudo pode ser … Ler mais
O início de um novo ano letivo é sempre um momento de renovação, entusiasmo e, para muitos, de algum stress. Tens de te organizar, preparar materiais, rever as tuas metas e, acima de tudo, encontrar maneiras de gerir o teu tempo de forma eficiente. E aqui entra a minha dica de ouro: ter listas essenciais … Ler mais
Sabias que a gestão do tempo é uma das chaves para o sucesso académico? E se eu te disser que podes transformar a tua rotina escolar com uma ferramenta simples e acessível como o Google Agenda? Neste artigo, vou partilhar contigo “como usar o Google Agenda” para a escola de forma eficiente, ajudando-te a organizar … Ler mais
O regresso às aulas traz sempre uma mistura de emoções – desde o entusiasmo por reencontrar amigos até à ansiedade provocada por novos desafios. Para garantir um arranque tranquilo e produtivo, é fundamental estabelecer hábitos e rotinas que ajudem a manter o foco ao longo do ano letivo. Estas 8 dicas não só te preparam para … Ler mais
A época de volta às aulas tem um certo encanto. Tal como a véspera de Ano Novo, promete novos começos, novas oportunidades e a chance de fazer melhor do que no ano anterior. Para muitos estudantes, setembro significa cadernos novos, canetas novas e uma renovada determinação para ter sucesso. Se te sentes animado (mesmo que … Ler mais
As férias são um período maravilhoso para recarregar baterias, explorar novos lugares, passar tempo com amigos e família, e simplesmente descansar. Mas à medida que as férias chegam ao fim, muitas vezes surge a difícil tarefa de voltar à rotina de estudos. Já te sentiste um pouco perdido(a) ou desmotivado(a) ao tentar retomar os hábitos … Ler mais