Focado em ajudar estudantes a gerir o tempo de forma eficaz, esta secção inclui técnicas de produtividade, como o método Pomodoro, GTD (Getting Things Done), e dicas para evitar a procrastinação.
O regresso às aulas traz sempre uma mistura de emoções – desde o entusiasmo por reencontrar amigos até à ansiedade provocada por novos desafios. Para garantir um arranque tranquilo e produtivo, é fundamental estabelecer hábitos e rotinas que ajudem a manter o foco ao longo do ano letivo. Estas 8 dicas não só te preparam para … Ler mais
O regresso às aulas é sempre uma fase emocionante, repleta de expectativas e desafios. Entre o reencontro com amigos, a adaptação a novas disciplinas e a preparação para um novo ano letivo, há muito para pensar e planear. E uma das tarefas mais importantes no regresso às aulas é garantir que tens o material escolar … Ler mais
Sentes que estás sempre a correr atrás de prazos? A procrastinação tem sido um problema? Gostavas de ter mais tempo livre, mas simplesmente não consegues encontrar um equilíbrio entre os estudos e a vida pessoal? Se te identificas com estas questões, não estás sozinho. Estes são desafios comuns entre estudantes e podem levar a muita … Ler mais
As férias são um período maravilhoso para recarregar baterias, explorar novos lugares, passar tempo com amigos e família, e simplesmente descansar. Mas à medida que as férias chegam ao fim, muitas vezes surge a difícil tarefa de voltar à rotina de estudos. Já te sentiste um pouco perdido(a) ou desmotivado(a) ao tentar retomar os hábitos … Ler mais
Já alguma vez te sentiste sobrecarregad@ pelo caos digital no teu computador ou telemóvel? Com o crescente volume de informações e ferramentas digitais que utilizamos diariamente, manter a organização pode parecer uma tarefa impossível (já cheguei a sentir essa pressão!!!) No entanto, uma boa gestão digital não só melhora a tua eficiência, como também reduz … Ler mais
A organização é a chave para o sucesso em qualquer jornada académica ou profissional. Quando se trata de gerir trabalhos e estudos, a capacidade de te organizares eficientemente pode fazer toda a diferença entre um desempenho medíocre e a excelência. No mundo acelerado de hoje, onde as responsabilidades se multiplicam e o tempo parece escasso, … Ler mais
O verão é tradicionalmente uma época de descanso e lazer, é a estação perfeita para recarregar as baterias. Mas também pode ser o momento ideal para te preparares para um início de ano letivo sem stress. Com algum planeamento e organização, podes garantir um início de ano letivo mais tranquilo e produtivo. Neste artigo, vou … Ler mais
Já questionaste quanto tempo passas nas redes sociais? Já aconteceu esqueceres de fazer as tuas tarefas, ou até de comer, por estares no Instagram ou TikTok? Passas mais tempo nas redes sociais ou a estudar e a preparares-te para o futuro? Hoje em dia, é quase impossível imaginar a vida sem redes sociais. Seja para … Ler mais
Já alguma vez tentaste estudar e sentiste que, apesar de estares ali, o teu foco estava longe? Talvez o problema não esteja na tua força de vontade, mas sim no ambiente à tua volta. Um espaço de estudo organizado e bem pensado pode fazer maravilhas pela tua produtividade. Neste artigo, vou partilhar contigo os 8 … Ler mais
Sentes que o teu cérebro vai virar pudim durante quase três meses de praia e descanso? Tens medo de perder tudo o que aprendeste durante o ano letivo? Com a chegada do verão, todos nós desejamos aproveitar ao máximo os dias de sol, praia e momentos de lazer. No entanto, é crucial não esquecer de … Ler mais