Como é que podes ajudar os teus filhos, alunos ou educandos a abraçarem os erros como parte do crescimento?
Aprender a lidar com frustrações é uma das maiores aprendizagens da vida, e quanto mais cedo isso for desenvolvido melhor, o que podemos fazer através dos 7 Princípios da Failosofia.
Descobri recentemente o livro “Failosofia”, de Elizabeth Day, e não podia deixar de partilhar contigo os princípios da Failosofia que a autora defende para nos relacionarmos melhor com o fracasso. Numa época em que tudo parece ter de correr bem à primeira, estas ideias são ouro puro.
Nesta página…
Quais são os 7 princípios da Failosofia?
1. O erro é inevitável
Errar é parte da experiência humana. Um erro é, muitas vezes, apenas uma mudança inesperada aos planos. Desde as sapatilhas sujas no primeiro dia de aulas até à lista de material perdida, todos erramos. A chave é o que fazemos com esse erro a seguir.
2. Não somos os nossos piores pensamentos
Um mau teste, uma distração, um esquecimento. Nada disso define uma criança ou adolescente. Ensinar os mais novos a separarem o que fazem do que são é essencial para a autoestima.
3. Toda a gente sente que errou
Vivemos tempos em que se vê apenas o lado perfeito das coisas (especialmente nas redes sociais). Por isso, é importante mostrar aos mais novos que todos erram, até aqueles que parecem ter tudo sob controlo.
4. É possível sobreviver à rejeição
Ensina-lhes que nem todas as relações têm de durar para sempre. Que ser rejeitado não é um reflexo do seu valor. E que muitas vezes uma relação que termina é, na verdade, um sucesso por ter acabado a tempo.
5. Podemos ser cientistas do erro
Estimula o pensamento crítico e o auto-conhecimento: “O que posso aprender com isto?” Uma frase de afirmação ao espelho pode parecer simples, mas muda o dia de alguém que se sente em baixo.
6. Não existe um futuro “eu”
A pressão para ter tudo definido é enorme. Ajuda os teus filhos a perceberem que não precisam de ter todas as respostas agora. A vida é feita de curvas, e isso é bom.
7. Ser honesto torna-nos mais fortes
Fingir que tudo está bem só atrasa o processo. Mostra aos mais novos que ser vulnerável é sinal de coragem e não de fraqueza. Que assumir o erro é o primeiro passo para crescer.
“Fracassar é a forma como crescemos. Se não estamos a falhar, então não estamos a desafiar-nos.” — Elizabeth Day
Se te interessas por este tema, talvez queiras ler o artigo: Aprender a Lidar com Frustrações — O Segredo que Todos os Estudantes Deveriam Saber
👉 Para saber mais sobre a autora e o seu trabalho, visita o site oficial de Elizabeth Day: https://www.elizabethday.org
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“Todo o conteúdo apresentado neste artigo é baseado em pesquisas, estudos e na minha opinião. É importante lembrar que outras opiniões e interpretações podem existir sobre o assunto.”