Já te aconteceu saíres de uma aula com páginas e páginas de apontamentos… mas sem te lembrares de quase nada do que ouviste?
Ou então passares horas a rever cadernos desorganizados e sentires que não estás a aprender realmente?
Se sim, deixa-me dizer-te que eu também já estive aí — até descobrir o método Cornell para fazer apontamentos eficazes.
Neste artigo, vou mostrar-te tudo o que precisas de saber para aplicares este método de forma prática e inteligente.
Vais aprender a estruturar os teus apontamentos de maneira clara, a organizar o teu pensamento enquanto escreves e, o melhor de tudo, a rever o conteúdo com muito mais facilidade.
Nesta página…
O que é o Método Cornell?
O método Cornell para fazer apontamentos eficazes foi criado por Walter Pauk, professor da Universidade de Cornell, nos anos 1950.
Ele acreditava que a forma como tomamos notas tem um impacto direto na forma como aprendemos. E estava certíssimo.
Este sistema simples mas poderoso divide a página em secções bem definidas, para que possas captar, organizar e rever a informação de forma estratégica.
O objetivo não é apenas escrever o que o professor diz, mas sim transformar a informação em conhecimento útil — algo que te vai servir na próxima avaliação… e muito depois dela.
Como funciona o Método Cornell?
A folha é dividida em quatro partes principais:
1. Cabeçalho
Inclui o nome da disciplina, a data, o tema e, se quiseres, o número da aula. Este detalhe simples ajuda-te a localizar rapidamente os apontamentos que precisas.
2. Coluna de Apontamentos (lado direito)
Aqui escreves os apontamentos principais da aula, conferência ou leitura.
Usa palavras-chave, frases curtas e esquemas sempre que possível. Podes também recorrer a marcadores visuais (como setas ou sublinhados) para destacar o mais importante.
3. Coluna de Conceitos / Perguntas (lado esquerdo)
Depois da aula — ou mesmo durante, se conseguires — escreve conceitos ou palavras-chave que resumam a ideia principal de cada bloco de informação e perguntas ou dúvidas que surjam.
Esta parte ativa a tua memória e permite-te usar a técnica da interrogação para estudar mais tarde.
4. Resumo (parte inferior da página)
No final da folha, escreve um pequeno parágrafo com as ideias principais. Isto vai ajudar-te a consolidar a informação e a preparar-te para futuras revisões.
Porque é que o Método Cornell resulta?
Desde que comecei a usar o método Cornell para fazer apontamentos eficazes, senti uma diferença enorme na forma como memorizo e compreendo os conteúdos. E isto acontece por várias razões:
- Organiza a informação de forma lógica: ao separares tópicos, dúvidas e ideias principais, o teu cérebro tem mais facilidade em processar e recordar.
- Promove a revisão ativa: não estás só a ler — estás a interagir com o conteúdo, a questionar, a resumir, a refletir.
- Facilita a autoavaliação: a coluna das perguntas permite-te testar-te a ti mesmo antes dos testes.
- Poupa tempo a longo prazo: quanto melhor forem os teus apontamentos, menos tempo precisas para estudar depois.
Quando deves usar o Método Cornell?
Sempre que queiras que os teus apontamentos realmente sirvam para aprenderes.
Mas deixo-te alguns contextos ideais:
- Durante aulas teóricas com muita explicação verbal.
- Ao leres livros ou artigos que precisas de compreender e recordar.
- Em sessões de estudo autónomo, como preparação para testes ou exames.
- Ao rever matérias em grupo — é ótimo para partilhar ideias!
- Em aulas online, onde podes pausar e organizar melhor o raciocínio.
Como aplicar o Método Cornell passo a passo
Vamos pôr mãos à obra! Aqui vai um passo a passo simples e prático para aplicares o método Cornell para fazer apontamentos eficazes desde já.
1. Prepara o teu caderno (ou ficheiro digital)
Divide a página da seguinte forma:
- Uma coluna à esquerda com cerca de 6-7 cm.
- Uma coluna à direita maior (para os apontamentos).
- Um espaço no fundo da página para o resumo.
Se estiveres a usar o computador, há modelos prontos no Word ou Google Docs — ou podes criar o teu com tabelas.
2. Toma apontamentos de forma ativa
Durante a aula ou leitura, escreve apenas o essencial na coluna da direita. Usa abreviaturas, setas, esquemas e separa bem os tópicos.
Exemplo:
📌 “Sistema respiratório: pulmões ➡ alvéolos ➡ trocas gasosas”
📌 “Fatores que influenciam a memória: sono, atenção, repetição”
3. Acrescenta perguntas ou palavras-chave
Depois de cada tema ou tópico, escreve na coluna da esquerda:
- Uma pergunta: “Como funciona o sistema respiratório?”
- Um conceito chave: “Memória a longo prazo”
- Uma dúvida que ficou: “Qual a diferença entre bronquíolos e brônquios?”
Esta parte é valiosa para te testares e reforçares o pensamento crítico.
4. Resume no final
Escreve um parágrafo de 3 a 5 linhas com as ideias chave da aula ou leitura. Usa as tuas próprias palavras. Isto obriga-te a pensar, a sintetizar e a perceber se compreendeste mesmo.
5. Revê os apontamentos com estratégia
Não deixes os apontamentos a ganhar pó. Usa-os!
- Lê a coluna das perguntas e tenta responder sem olhar.
- Revê o resumo uns dias depois.
- Usa este material para criares flashcards ou mapas mentais.
Se quiseres saber mais sobre técnicas de revisão eficazes, dá uma vista de olhos nestes artigos do blog: 👉 Repetição Espaçada: A Melhor Forma de Memorizar
👉 5 Melhores Apps de Flashcards para Estudar em 2025
Vantagens de usar o Método Cornell para fazer apontamentos eficazes
- Melhor organização mental.
- Maior facilidade de revisão.
- Desenvolvimento de pensamento crítico.
- Preparação ativa para testes.
- Economia de tempo a longo prazo.
É uma verdadeira ferramenta de aprendizagem ativa, adaptável a qualquer idade ou fase de estudo.
Como adaptar o Método Cornell ao teu estilo de estudo
Nem todos estudamos da mesma forma, e isso é ótimo!
Podes adaptar este método consoante as tuas preferências:
- Preferes imagens? Usa esquemas e desenhos nos apontamentos.
- Gostas de gravar aulas? Faz isso e depois preenche a estrutura Cornell com calma.
- És mais digital? Usa apps como Notion ou GoodNotes para criar apontamentos com este layout.
- Estudas em grupo? Cada colega pode focar-se numa secção e depois partilham o todo.
Conclusão: O poder de aprender com intenção
Usar o método Cornell para fazer apontamentos eficazes é muito mais do que escrever de forma bonita — é estudar com intenção, clareza e propósito.
Quando organizas o teu conhecimento de forma estratégica, estás a construir bases sólidas para a tua aprendizagem a longo prazo.
Se sentes que estás pronto para dar um salto na forma como estudas, então este é o momento. Não deixes os teus apontamentos servirem apenas para preencher folhas — transforma-os numa ferramenta de crescimento.
E lembra-te: aprender é uma habilidade que se desenvolve. E tu estás mais do que capaz de dominar isso.
“Todo o conteúdo apresentado neste artigo é baseado em pesquisas, estudos e na minha opinião. É importante lembrar que outras opiniões e interpretações podem existir sobre o assunto.”