Pensamento Catastrófico: Como ele está a Sabotar as Tuas Notas (e Como Parar)

Já deste por ti a pensar: “Se falhar neste teste, não vou entrar na faculdade“? Ou talvez: “Se não tirar uma boa nota agora, a minha vida inteira vai desabar“? Sabias que esse tipo de pensamento — que parece tão dramático e inevitável — tem um nome? Chama-se pensamento catastrófico. E acredita: ele pode estar … Ler mais

Como Estabelecer Objetivos Poderosos com a Técnica SMART

Alguma vez te sentiste perdido, sem saber ao certo quais são os teus objetivos? Quantas vezes deixaste passar oportunidades valiosas, apenas porque não tinhas uma direção clara? Já te perguntaste como alguns estudantes conseguem atingir os seus objetivos com facilidade, enquanto outros se sentem sobrecarregados e sem rumo? Posso dizer que já estive exatamente onde … Ler mais

8 Dicas Indispensáveis para um Regresso às Aulas de Sucesso

O regresso às aulas traz sempre uma mistura de emoções – desde o entusiasmo por reencontrar amigos até à ansiedade provocada por novos desafios. Para garantir um arranque tranquilo e produtivo, é fundamental estabelecer hábitos e rotinas que ajudem a manter o foco ao longo do ano letivo. Estas 8 dicas não só te preparam para … Ler mais

20 Melhores Dicas de Organização da Vida de um Estudante

Já te sentiste sobrecarregado com a quantidade de tarefas e compromissos que tens de gerir? A vida académica pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando tentas equilibrar estudos, trabalhos de casa e a tua vida pessoal. A boa notícia é que com algumas dicas de organização podes transformar a tua rotina, tornando-a mais simples, clara … Ler mais

8 Estratégias comprovadas para tornar qualquer matéria escolar interessante

Nem todas as disciplinas nos deixam entusiasmados desde o início. É comum encontrar matérias escolares que, à primeira vista, não parecem cativantes. Talvez o professor não seja motivador, ou simplesmente não consegues ver a utilidade desse tema no teu percurso académico, ou na tua vida. Mas o que fazer quando tens de enfrentar uma matéria … Ler mais

Segredo #2: Ser extremamente claro sobre as tuas Prioridades

Já alguma vez te sentiste sobrecarregado com a quantidade de coisas que tens para fazer? Entre trabalhos escolares, atividades extracurriculares, tempo com a família, e momentos de lazer, parece que há sempre algo urgente a exigir a tua atenção. Eu já me senti imensas vezes assim. Mas, e se te dissesse que o segredo para … Ler mais

Sucesso nos Estudos: 8 Passos Essenciais para Transformar a Tua Mentalidade

Se estás aqui, é porque já reconheces que ter Sucesso nos Estudos é fundamental para alcançares os teus objetivos. Mas há algo fundamental que muitos estudantes subestimam: a sua mentalidade. Sim, a forma como tu encaras os estudos, pode fazer toda a diferença no teu desempenho e nos resultados que alcanças. Imagina-te a explorar um … Ler mais