Já alguma vez te sentiste sobrecarregad@ pelo caos digital no teu computador ou telemóvel? Com o crescente volume de informações e ferramentas digitais que utilizamos diariamente, manter a organização pode parecer uma tarefa impossível (já cheguei a sentir essa pressão!!!) No entanto, uma boa gestão digital não só melhora a tua eficiência, como também reduz … Ler mais
A organização é a chave para o sucesso em qualquer jornada académica ou profissional. Quando se trata de gerir trabalhos e estudos, a capacidade de te organizares eficientemente pode fazer toda a diferença entre um desempenho medíocre e a excelência. No mundo acelerado de hoje, onde as responsabilidades se multiplicam e o tempo parece escasso, … Ler mais
Se estás à procura de maneiras de transformar a tua rotina académica, melhorar a tua produtividade e reduzir o stress, estás no sítio certo. Organizar o espaço de estudo é fundamental para melhorar a concentração, a produtividade e o desempenho académico. Um ambiente organizado facilita o foco nas tarefas e reduz a distração, permitindo que … Ler mais
Já te perguntaste por que razão alguns métodos de estudo parecem funcionar melhor para ti do que outros? Talvez tenhas notado que aprendes mais rapidamente ao ver um vídeo, ouvir uma explicação, ou talvez precises de escrever para absorver realmente a informação. Isto acontece porque as pessoas têm estilos de aprendizagem próprios. Compreender os diferentes … Ler mais
Nem todas as disciplinas nos deixam entusiasmados desde o início. É comum encontrar matérias escolares que, à primeira vista, não parecem cativantes. Talvez o professor não seja motivador, ou simplesmente não consegues ver a utilidade desse tema no teu percurso académico, ou na tua vida. Mas o que fazer quando tens de enfrentar uma matéria … Ler mais
Já te encontraste alguma vez a esperar pelo momento certo? Aquele em que te sentes finalmente motivado para começares a fazer os teus trabalhos de casa, estudar para um teste ou avançar naquele projeto importante? Se sim, estás longe de ser o único. A verdade é que muitos estudantes caem na armadilha de esperar pela … Ler mais
O verão é tradicionalmente uma época de descanso e lazer, é a estação perfeita para recarregar as baterias. Mas também pode ser o momento ideal para te preparares para um início de ano letivo sem stress. Com algum planeamento e organização, podes garantir um início de ano letivo mais tranquilo e produtivo. Neste artigo, vou … Ler mais
Já alguma vez te sentiste sobrecarregado com a quantidade de coisas que tens para fazer? Entre trabalhos escolares, atividades extracurriculares, tempo com a família, e momentos de lazer, parece que há sempre algo urgente a exigir a tua atenção. Eu já me senti imensas vezes assim. Mas, e se te dissesse que o segredo para … Ler mais
Já te questionaste alguma vez como a tua alimentação pode estar a afetar o teu desempenho nos estudos? Pode parecer uma preocupação distante, mas o que comes tem um impacto direto na tua capacidade de concentração, memória e, em última análise, no teu sucesso académico. Não é apenas sobre escolher entre fast food ou comida … Ler mais
Hoje, quero partilhar contigo um dos segredos que fazem toda a diferença no sucesso académico: Segredo # 1: Não tentes memorizar. Torna impossível esquecer. Neste momento, provavelmente estás a pensar… Mas não é realmente necessário memorizar? Sim, em certos momentos do estudo, a memorização desempenha um papel importante, quando se pretende decorar fórmulas, datas históricas … Ler mais